31/07 - 04/08 AYUR DEVI Retreat

AYUR DEVI

Tra Tantra, Ayurveda e il divino incarnato nel corpo di donna

31 Luglio – 4 Agosto | Madre Selva, Toscana

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Il ritiro

Questi cinque giorni di ritiro a Madre Selva sono una possibilità concreta e incarnata di assaporare uno spazio nel cuore dell’amore divino, incarnato in un corpo di donna.

Perché questo amore possa abitare il corpo, è necessario tornare alla ciclicità interna della donna, in risonanza con le stagioni, la luna, gli elementi.

Questa è Shakti: viva, mutevole.

Non da controllare né da subire, ma da incontrare.

Imparando a stare. Nel suo movimento. Nel suo cambiamento.

E questo diventa possibile quando dentro di noi si sviluppa anche l’altra polarità: la presenza di Shiva.

Una verticalità interna, stabile, che attraversa la colonna vertebrale — ciò che nelle tradizioni yogiche viene chiamato Lingam Interiore.

È questa presenza che permette di non essere portate via dalle tempeste della ciclicità, ma neanche di bloccarle.

Di osservare, ogni volta, ciò che la Madre Divina mostra attraverso ogni ciclo.

Di restare in relazione, senza perdersi.

Questo ritiro è uno spazio in cui coltivare entrambe queste dimensioni:

• la sacralità del movimento (Shakti)
• la stabilità della presenza (Shiva)

affinché possano incontrarsi nel corpo.

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Chi vi accompagnerà

Durante questi giorni, Nadeshwari Joythimayananda trasmetterà pratiche, rituali e insegnamenti che arrivano da anni di esperienze e trasmissione in Asia e nel mondo.

Ciò che verrà condiviso non è teorico, ma incarnato.

Attraverso yoga, danza, ritualità e presenza, si entrerà in contatto con frequenze che non si apprendono con la mente, ma si riconoscono nel corpo.

Questi metodi le sono stati trasmessi dai suoi maestri e dalle sue maestre, all’interno di un percorso radicato nello Yoga, nell’Ayurveda e nello sciamanesimo di varie tradizioni nel mondo

Cresciuta in un contesto in cui queste discipline erano parte della vita — con un padre medico ayurvedico e maestro di yoga e madre maga delle spezie — Nadeshwari ha dedicato oltre 13 anni a portare questo lavoro alle donne in Occidente, accompagnando migliaia di donne in percorsi, formazioni e retreat.

Il suo approccio integra:

• Yoga tradizionale

• Ayurveda

• Pratiche tantriche del femminile

• Un approccio trauma-informed

Ogni proposta nasce da un equilibrio tra attivazione e contenimento.

Un contenimento che si appoggia anche all’abbraccio della Madre Divina e della presenza del Lingam Interiore.

Il lavoro è profondamente informato anche dalla comprensione del sistema nervoso autonomo: l’approccio è attento a non spingere oltre ciò che il sistema può sostenere, ma a creare le condizioni perché il corpo possa sentirsi abbastanza al sicuro da lasciarsi andare.

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Ciò che vivremo

Non c’è nulla da raggiungere.

E non c’è nulla di nuovo da imparare.

Attraverso pratiche mirate, il corpo viene accompagnato a:

• uscire da schemi abituali e automatismi

• sciogliere tensioni profonde

• ritrovare un ritmo più naturale

• riaprire una percezione più sottile

All’interno di questo spazio, prende forma anche una qualità di sorellanza.

Non costruita.

Non guidata nel senso tradizionale.

Ma emergente.

Una coerenza sottile tra le donne, che nasce dal campo stesso del lavoro.

Un gioco di rimandi, di riconoscimenti, di specchi.

Ognuna incontra qualcosa di sé, anche attraverso l’altra.

Senza che questo diventi un carico o una dinamica da sostenere.

Il campo viene aperto con precisione.

E viene anche chiuso.

Così che ciò che è emerso possa integrare, senza restare attaccato.

Senza portare con sé le proiezioni altrui.

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Cosa faremo

Il lavoro integra diversi livelli:

• Yoga (pratiche lente, somatiche e dinamiche)

• Pratiche tantriche sul femminile (Shakti)

• Respiro e lavoro sul sistema nervoso

• Sviluppo della presenza e della verticalità (Shiva / lingam interiore)

• Movimento intuitivo e danza

• Rituali e Cerimonie

• Ayurveda, con possibilità di trattamenti e consulenze personalizzate

A questo si intrecciano insegnamenti e pratiche specifiche:

• Il cerchio e il suo potere di autoguarigione sistemica

• Il lavoro con Lalita Devi Tripura Sundari, come Shakti dei tre piani: sottile, materiale e causale

• L’incontro tra energia erotica e aspirazione spirituale

• Tessitura Lunare

• La luna evolutiva e involutiva
• I 12 archetipi del femminile lunare

• Rallentare per sentire il piacere

• accogliere bisogni ed emozioni
• riaprire i canali della sensualità nel corpo

• Spiritualità femminile

• risignificare il concetto di preghiera
• riscoprire la sacralità attraverso il corpo come “corpo rituale della terra”

• Yoni Yoga

• pratiche tantriche e taoiste per entrare in relazione con l’energia della Yoni
• la Yoni come “entrata del tempio”

• Yoni Nidra

• il “sonno delle yogine”
• esplorazione dell’intimità femminile nello spazio tra sonno e veglia
• integrazione dell’energia emersa durante la giornata

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Elementi e ritualità

Durante il ritiro lavoreremo anche con gli elementi, in particolare:

• il fuoco, attraverso rituali di Agni (Yagna) per purificazione e trasformazione

• l’acqua, attraverso Jala Puja, cerimonie di benedizione

Questi elementi sostengono il movimento della Shakti, mentre la presenza nel corpo sostiene la qualità di Shiva.

È nell’incontro tra questi due poli che avviene la trasformazione.

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Ayurveda e nutrimento

Durante il retreat sarà possibile ricevere:

• trattamenti ayurvedici

• consigli personalizzati

Anche il cibo seguirà una logica legata alla ciclicità e alla purificazione.

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Programma

31 Luglio – Arrivo e apertura

Arrivo entro le 16:00

17:00 – 19:00 Cerchio di apertura in Lalita Devi Tripura Sundari

– accoglienza

– creazione dello spazio

– atterraggio nel corpo

– primo ascolto del sistema nervoso

19:15 Cena

21:30 La prima sera si apre con il concerto “Riforesta la tua mente”, aperto anche al pubblico.

Un viaggio sonoro e partecipativo in cui la voce di Nadeshwari crea una tessitura vibrazionale tra foreste interiori ed esteriori: un primo ingresso nel campo del lavoro, attraverso frequenze che verranno poi attraversate, riconosciute e integrate nei giorni del ritiro.

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1 – 2 – 3 Agosto

7:30

Tisana detox

8:00 – 11:00

Pratiche del mattino

– yoga e respiro

– sviluppo della presenza lungo la colonna

– regolazione del sistema nervoso

11:15 Brunch

13:00 – 14:00

Teoria condivisa

14:00 – 17:00

Pausa

17:00 – 19:00

Pratiche del pomeriggio

– danza e movimento

– pratiche tantriche

– integrazione Shiva/Shakti

– cerimonia del Fuoco o dell’Acqua

19:15 Cena

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4 Agosto – Integrazione e chiusura

7:30

Tisana detox

8:00 – 11:00

Pratica finale

– integrazione

– chiusura

11:15 Brunch e saluti

NADESHWARI JOYTHIMAYANANDA

Nasce in Sri Lanka in una famiglia Tamil originaria dell’India. All’età di tre anni, a causa del genocidio in Sri Lanka, emigra con la famiglia in Italia e inizia così la sua sconfinata danza tra Oriente e Occidente che caratterizzerà la sua intera esistenza.

É dottoressa in Tecniche Erboristiche e vive tra i boschi dei monti Liguri dove si dedica con amore e meraviglia alla magia dei fiori e della luna. Trasmette lo Yoga di una tradizione aperta al femminile, orientata a ciclicità, forza e accoglienza attraverso strumenti originali e spontanei radicati nelle tradizioni di Asia, Europa e centro America. É co-fondatrice e autrice della rivista transculturale gratuita on-line ‘Matrika–Consciousness Development’.

Collabora con ‘La Grande Via’ fondata dal Dott. Franco Berrino e con ‘Science and Nonduality’ una comunità internazionale ispirata dalla saggezza senza tempo e informata dalle scienze d’avanguardia. Dopo aver maturato in Europa un’esperienza decennale nella trasmissione di pratiche di consapevolezza in cerchio, dà vita in Italia alla formazione ‘Yogini Shakti’ e a vari corsi on-line dedicati alle varie sfumature della ciclicità femminile, per le donne e con le donne, per una maturità femminile comunitaria. É coautrice del libro per le figlie, donne e nonne: Lunatika, viaggio nell'universo femminile (Macro Edizioni).